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ルーティーン(Routine)

 

ワンセットになった連続動作を繰り返し行うこと。

 

プリショットルーティーン、プリショットとは、ショットの前と言う意味。

 

プリショットルーティーンとは、ゴルフスイングに入る前からショットを打つまでに毎回決めた動作をすること。

 

 

野球では、大リーガーのイチロー選手がバットを立てて右肩に左手をそえる仕草が有名です。

 

 

ゴルフや弓道や射撃などの静のスポーツは、毎回同じようにかまえることが困難です。

 

なので、ルーティーンがより大切になります。

 

 

タイガーウッズは、まずボールの後ろに立って、ターゲットに集中し、スタンス、ボールの行く先を睨みつける。

 

 

100人いれば、100通りのルーティーンがある。

 

意識してルーティーンにしていなくても、繰り返しているうちに、ルーティーン化されていく場合もある。

 

それをルーティーンという枠組みで当てはめるのもいいでしょう。

 

 

ホールインワンするには、無理にカタにあてはめようとするとカタが凝る。

GOOD LUCK

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